日記で見つける暮らしの変化

夜、日記を書きながら「最近、温かいお茶を淹れて飲む時間が自然と増えているな」と気づいた。少し前までは手軽なドリップコーヒーばかり飲んでいたけれど、見返してみるとここ二週間ほどは茶葉を選んで淹れる日が増えている。

自分の暮らしや気分の小さな変化は、渦中にいると案外気づかないものだ。こうして書き残しておくことで、今の自分がどんな時間を求めているのかが客観的に見えてくる。日々は同じことの繰り返しに見えて、少しずつグラデーションのように変わっている。そんな自分の現在地に気づけるのも、日記をつけていてよかったと思う瞬間だ。