食卓の好みと自分の変化

今日、夕食の献立を考えていて、最近は温かい汁物や優しい味付けの料理ばかり選んでいることに気づいた。以前の自分の日記を少し見返してみると、数ヶ月前まではスパイシーなものや濃い味付けを好む記述が多かった。意識して生活を変えたつもりはなかったけれど、日常を日記に残していると、自分の体調や気分のグラデーションのような変化にふと気づかされることがある。日々の些細な選択の積み重ねが今の自分を作っているのだと実感する。自分の変化をそっと教えてくれるのも、日々を書き留めることの面白さだと思う。